当前位置: 首页 >> 查重资讯 >> 综合资讯 >> 如何培养青少年的行为习惯?

如何培养青少年的行为习惯?

发布时间:2018-08-07  点击率:0

制定明确的目标和规则,但与他们协商细节。当青少年有机会发表自己的意见时,他们会更加始终如一地遵守规则。你绝对应该制定规则并拥有最终决定权,但让你孩子决定如何和何时实现你的目标。例如,确保他们学习和打扫房间,但允许他们在给定的时间内完成这些任务,而不是说:“你必须打扫你的房间,但你不一定要马上打扫房间。”只需在周末之前完成。“

树立健康的榜样,遵循自己的规则。青少年更喜欢你当做榜样,而不是小的孩子。如果你不遵守家庭规则,你就是告诉你的孩子,他们也可以违反规定。例如,如果你不想让你的孩子在晚餐时玩他们的手机,一定要把你自己的手机收起来。即使你的青少年表现出挑衅和粗鲁的行为,也要避免在情绪上做出反应。不要大叫、尖叫或哭泣,因为你的孩子可能会认为这是吸引你注意力的一种方式,或者他们可能利用这种方式引导你。相反,保持冷静。用清晰而均匀的声音表达你的想法

当你的青少年做得很好的时候,要表扬他们。积极的增强可以帮助提高青少年的自尊,并鼓励他们采取更恰当的行动。当他们在家里做一些事情时,当你为他们感到骄傲的时候,让他们知道。例如,如果你的孩子洗碗,说:“谢谢。你非常的棒!“如果你的孩子取得了好成绩,你可能会说:“我真的为你感到骄傲。我知道你努力学习,努力学习是有回报的。“

由于他们将很快成为年轻人,青少年必须学会如何让自己对自己的行为负责。避免在青少年遇到障碍或困难时就帮助他们。这些对他们来说是很有价值的学习经验。例如,如果他们失去了手机,不要给他们一个新的,让他们去打工自己买。

确保你的孩子吃得到足够的睡眠。青少年需要食物来刺激他们巨大的成长速度,而且他们很少能得到建议的9到10个小时的夜间睡眠。如果你的孩子精神不好,很可能他们没有得到足够的睡眠或卡路里。确保他们在上学前吃一顿健康的早餐,鼓励他们在自助餐厅选购营养丰富的食物,并帮助他们准备健康的晚餐。


以上为cnkipro小编总结撰写,供家长们参考借鉴。


相关文章

分类目录

最新发布

热读排行

热门标签

客服在线,微信扫码咨询